Thoát vị đĩa đệm là bệnh thường gặp ở của dân văn phòng và thường xảy ra đối với người ở độ tuổi từ 35 tuổi trở lên, tuy nhiên thời gian gần đây tỉ lệ độ tuổi người mắc bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân chủ yếu có thể là do tư thế làm việc, lao động sai cách hoặc quá sức hàng ngày. Nên việc kiểm tra thoát vị đĩa đệm để có thể sớm sớm phát hiện bệnh để có các phương pháp điều trị phụ hợp là hết sức cần thiết.
Một số dấu hiệu thoát vị đĩa đệm dễ nhận biết :
- Đau tại vị trí thoát vị đĩa đệm: điển hình là thắt lưng và cổ, vai gáy. Thời gian đầu , cảm giác đau mỏi xuất hiện tại vị trí thoát vị, khi bệnh nặng dần, đau nhức sẽ lan tới các vùng lân cận, tần suất các cơn đau tăng lên, kéo dài từng đợt.
- Rối loạn cảm giác nóng – lạnh, đau, thậm chí là xúc giác do dây thần kinh bị chèn ép cũng là một trong những triệu chứng thoát vị đĩa đệm sớm.
- Đau thần kinh tọa, cảm giác đau lan từ cổ, vai gáy xuống 2 cánh tay hoặc đau lan từ thắt lưng xuống 1 hoặc 2 bên chân.
- Khả năng vận động hạn chế, bệnh nhân cảm thấy đau dữ dội khi cúi xuống, ngồi hoặc đứng lâu.
- Tiểu nhiều lần, tiểu són cũng là một trong những dấu hiệu bệnh thoát vị đĩa đệm, do ảnh hưởng của tổn thương dây thần kinh chỉ huy.
Ngoài ra cũng có thể kể đến các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập như :
- Thường xuyên đau vùng cổ, đau lan xuống gáy sang hai vai, cánh tay
- Đau rễ thần kinh, đau cột sống
- Cơn đau xuất hiện nhiều lần, và kéo dài
- Xuất hiện các cơn đau âm ỉ, đôi khi dữ dội, tăng mạnh khi hắt hơi, cúi người
- Có cảm giác khó chịu như kiến bò, kim châm, tê cóng ở đĩa đệm thoát vị
- Khả năng vận động bị suy giảm gây ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày.
Một số phương pháp tự kiểm tra thoát vị đĩa đệm tại nhà
Bên cạnh các dấu hiện và triệu chứng trên , mọi người cũng có thể tự kiểm tra xem mình có bị thoát vị đĩa đệm không bằng mốt số phương pháp :
-
Kiểm tra thoát vị đĩa đệm cổ:
- Phản xạ hoffman: Đứng thẳng, đưa 1 cánh tay ra trướcđồng thời duỗi thẳng bàn tay. Nhờ 1 người đứng đối diện kéo nhẹ ngón tay giữa hoặc ngón tay đeo nhẫn. Theo phản xạ bình thường của cơ thể, cả bàn tay sẽ co lại về phía thân mình, như vậy chứng tỏ dây thần kinh của bạn khỏe mạnh bình thường.
- Trường hớp bàn tay không có phản ứng gì thì chứng tỏ rất có khả năng dây thần kinh của bạn bị chèn ép do chứng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
-
Kiểm tra thoát vị đĩa đệm thắt lưng
-
Nâng cẳng chân: Nằm ngửa trên giường hoặc trên mặt sàn phẳng. Dùng sức từ từ nâng 2 chân lên khỏi mặt sàn cách mặt sàn khoảng 15 – 20cm.
- Trong quá trình thực hiện động tác này mà cơ thể có cảm thấy đau chân, dù chỉ làm cảm giác đau nhẹ và càng nâng chân lên cao, cảm giác đau nhức càng rõ rệt thì đó là có thể là dấu hiệu thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
-
Việc có thể sớm phát hiện bệnh thoát vị đĩa đêmh thông qua các dấu hiếu , triệu chứng của bệnh hay thông qua các bài kiểm tra đơn giản sẽ góp phần quan trọng cho việc điều trị bệnh . Và để đảm bảo chắc chắn hơn về tình hình sức khỏe, bạn hãy thăm khám ở các cơ sở y tế , bệnh viên để được bác sỉ chẩn đoán một cách chính xác nhất.
